Stress? Technostress? Start met een digital detox.
Waarom deze website? Wij willen mensen en organisaties inspireren en motiveren om meer te focussen, minder te multitasken en soms bewust te digital detoxen. Door bewustwording te creëren en kennis te vergroten. Wekelijks zorgen we voor inspirerende filmpjes, artikelen, boeken en tips.
Is multitasken iets van de 21e eeuw? Nee, we multitasken al ruim 1,5 miljoen jaar. De mensheid overleeft al sinds die tijd door te multitasken, zoals Monica Smith beschrijft in het boek “A prehistory of ordinary people“. Echter, de echte vaardigheid hebben we zelfs na zo’n lange tijd niet te pakken. Ook bijvoorbeeld de boekdruk kunst gaf de mensheid het Meer lezen ...
Wil je: meer focus krijgen bij de dingen die je doet tijdens je werk en in je vrije tijd? meer doen in minder tijd? minder fouten maken? minder stress? Kortom, wil je je intellectuele, je persoonlijke en je organisatie prestaties verbeteren en meer genieten van je werktijd en je vrije tijd? Hier zijn al drie Meer lezen ...
Kom tot rust met deze speciale geluiddempende koptelefoon!
Interessant blog over kantoortuinen, waar ook weer eens benoemd wordt hoe lastig het is om te concentreren in de kantoortuinen, door Pieter Offermans. Hij noemt hier oa ook Kim en De Dear (2013), zij concluderen in hun onderzoek naar de werkplekken van veertigduizend werknemers:‘Over het algemeen is de mate van werkplezier het hoogst bij degenen die Meer lezen …
Interessant artikel op #Yoorsworld van #yurivk Multitasken, we doen het allemaal in drukke tijden en sommigen van ons beweren zelfs dat ze er goed in zijn. Maar onze hersenen zijn helemaal niet gemaakt om te multitasken, sterker nog: het kan zelfs schadelijk zijn voor ons brein. Je kent ze wel of je bent misschien zelf Meer lezen …
Take part in a series of experiments designed to help you find focus and discover the magic of clear thinking. The Challenge: For the week of February 1-5, Note to Self will issue a daily challenge — a task designed to cut through the information overload and help you think more clearly. klik hier om Meer lezen …
Gerichte focus Daniel Jacobs is CEO is cofounder of Avanoo, hij schreef een briljant stuk met een metafoor over het aanbrengen van focus in je werk en je leven. Hij vergelijkt het met een vergrootglas dat je op een hete dag boven een stapel droge bladeren houdt. Er gebeurt niets als je heen en weer Meer lezen …
Mooi artikel op Frankwatching over te volle inboxen (met veel tips), met als gevolg ….multitasken om alles weg te werken> Veel kenniswerkers werken vanuit een volle e-mailinbox. Dat leidt er vaak toe dat je e-mails onnodig vaak ziet, op het verkeerde moment ziet of er juist naar zoekt. Ook is het lastig taken vlot te Meer lezen …
Deze korte test uit de NY times, meet hoe makkelijk je switcht tussen twee verschillende taken, let op het is een Engelstalige test. Klik hier om naar de test te gaan
