Stress? Technostress? Start met een digital detox.
Waarom deze website? Wij willen mensen en organisaties inspireren en motiveren om meer te focussen, minder te multitasken en soms bewust te digital detoxen. Door bewustwording te creëren en kennis te vergroten. Wekelijks zorgen we voor inspirerende filmpjes, artikelen, boeken en tips.
Is multitasken iets van de 21e eeuw? Nee, we multitasken al ruim 1,5 miljoen jaar. De mensheid overleeft al sinds die tijd door te multitasken, zoals Monica Smith beschrijft in het boek “A prehistory of ordinary people“. Echter, de echte vaardigheid hebben we zelfs na zo’n lange tijd niet te pakken. Ook bijvoorbeeld de boekdruk kunst gaf de mensheid het Meer lezen ...
Wil je: meer focus krijgen bij de dingen die je doet tijdens je werk en in je vrije tijd? meer doen in minder tijd? minder fouten maken? minder stress? Kortom, wil je je intellectuele, je persoonlijke en je organisatie prestaties verbeteren en meer genieten van je werktijd en je vrije tijd? Hier zijn al drie Meer lezen ...
Kom tot rust met deze speciale geluiddempende koptelefoon!
Absolute aanrader. Zeer interessant boek, (Engelse taal )Emily en Paul zijn twee jonge werkende ouders. Ze worden bedolven onder de e-mails, vergaderingen, projecten, voorstellen, telefoontjes en plannen. Ze vragen zich af of ze het allemaal nog kunnen bolwerken. In deze parabel nemen we een kijkje in de hoofden van Emily en Paul, hoe sorteren ze Meer lezen …
Interessant voor iedereen die zijn hersens beter wil leren benutten en met minder energie en spanning meer wil bereiken. Het boek geeft een overzicht van wat u kunt doen om uw brein, vooral in een kantooromgeving, beter te benutten. Door de technieken en tips uit dit boek toe te passen, zult u tijd winnen, betere Meer lezen …
Interessant, zeer makkelijk leesbaar boek voor wie wil weten hoe u een organisatie met het aanwezige talent en de bestaande middelen snel en effectief kunt opschonen: ‘Ik ben nooit klaar’, ‘Er komt alleen maar werk bij’, ‘Het één is nog niet af of het volgende staat alweer voor de deur’. Organisaties zitten overvol, en toch Meer lezen …
Harvard Business Review met diverse onderzoeken over multitasken, makkelijk leesbaar en zeer interessant: bijvoorbeeld: Who’s Got the Monkey? How Resilience Works, Manage Your Energy Not Your Time, Overloadeded Circuits: Why Smart People Underperform, Be a Better Leader Have a Richer Life Klik hier om het boek te bekijken
Een makkelijk leesbaar boek over overleven in een zee van informatie. We worden overspoeld door kennis! Uit duizenden managementboeken, workshops en trainingen weten we alles over leiden en managen, innoveren en inspireren, veranderen en verduurzamen. Maar onze organisaties zijn bij lange na niet succesvol, onze verandertrajecten mislukken voortdurend en onze medewerkers zijn chronisch chagrijnig. Conclusie: Meer lezen …
In “Een opgeruimde geest” laat Daniel Levitin aan de hand van de laatste inzichten uit de neurowetenschappen zien waarom we soms het overzicht verliezen. Zo legt hij uit waarom e-mail zo verslavend is, waarom multitasken nooit een goed idee is en waarom succesvolle mensen altijd een rommella in hun keuken hebben. Ben je regelmatig je Meer lezen …
