Stress? Technostress? Start met een digital detox.
Waarom deze website? Wij willen mensen en organisaties inspireren en motiveren om meer te focussen, minder te multitasken en soms bewust te digital detoxen. Door bewustwording te creëren en kennis te vergroten. Wekelijks zorgen we voor inspirerende filmpjes, artikelen, boeken en tips.
Is multitasken iets van de 21e eeuw? Nee, we multitasken al ruim 1,5 miljoen jaar. De mensheid overleeft al sinds die tijd door te multitasken, zoals Monica Smith beschrijft in het boek “A prehistory of ordinary people“. Echter, de echte vaardigheid hebben we zelfs na zo’n lange tijd niet te pakken. Ook bijvoorbeeld de boekdruk kunst gaf de mensheid het Meer lezen ...
Wil je: meer focus krijgen bij de dingen die je doet tijdens je werk en in je vrije tijd? meer doen in minder tijd? minder fouten maken? minder stress? Kortom, wil je je intellectuele, je persoonlijke en je organisatie prestaties verbeteren en meer genieten van je werktijd en je vrije tijd? Hier zijn al drie Meer lezen ...
Kom tot rust met deze speciale geluiddempende koptelefoon!
Een makkelijke manier om meer focus te krijgen en minder te multitasken is met behulp van de bekende pomodoro methode. Klik hier om de pomodoro poster te downloaden Wil je een ook echte pomodoro wekker, klik dan hier. We sturen je dan dan enige echte pomodoro wekker toe voor € 9,95 inclusief verzendkosten en BTW. Meer lezen …
Een grote jongeren ging 48 uur off line. Lees hun ervaringen ” Nu praten we echt in de pauze’, liet Lynn (13) weten aan RTL Nieuws. ‘Normaal laten we elkaar in de pauze dingen op onze telefoon zien. Dat kon nu niet. Ik hoorde van een klasgenootje dat ze afgelopen weekend naar Disneyland Parijs is Meer lezen …
Professor E. Scherder geeft een mooie uiteenzetting van de noodzaak om af en toe niets te doen in DWDD van 13 mei 2016
Doorbreek de cirkel van bereikbaarheid! Altijd maar bereikbaar zijn voor je werk? Volkswagen blokkeert bijvoorbeeld van een half uur na werktijd tot een half uur voor werktijd alle servers. Werknemers kunnen dan geen mail meer ontvangen. De Belgische supermarktketen Colruyt ‘verbiedt’ zijn medewerkers om e-mails buiten werktijd te lezen. Onderzoek van de Erasmus Universiteit in Meer lezen …
Frankrijk wordt mogelijk het eerste land ter wereld waar e-mail buiten de werkuren verboden wordt. De Franse Assemblée Nationale keurde deze week een wetsontwerp goed dat bedrijven met meer dan vijftig werknemers verbiedt om e-mails te sturen buiten de werkuren. Het voorstel moet nu nog goedgekeurd worden door de Senaat. Het wetsontwerp verplicht bedrijven om een Meer lezen …
8 mei as is op VPRO Tegenlicht een programma geheel over Offline zijn: Altijd en overal online. Dat klinkt mooi, maar heeft een keerzijde. Verlies van privacy, gebrek aan concentratie, minder oogcontact en zelfs fysieke klachten door allergie voor digitale signalen. Naarmate de digitale netwerken oprukken, zijn er steeds minder plekken waar je echt alleen Meer lezen …
